こんにちは。サンセットです。しょうがダイエット開始から35日目の結果は、７８．２キロでした。 昨晩にちょっと食べすぎたかなという程度ですが、微増し続けています。 これは何とかしないと！と思いましたが、時間が無くて腹筋や近 […]

こんにちは。サンセットです。しょうがダイエット開始から30日目の今日の体重は、７８．０５キロでした。 この30日間で、しょうが湯を飲まなかったことは、数日あります。 日によって多少の体重の増減はありますが、ほぼ停滞してい […]

こんにちは。サンセットです。開始から26日目の体重は、７７．８５キロでした。 昨日よりは少し体重が減りました。 最近は、体重が微増と微減を繰り返しています。 やはり、有酸素運動をやらないと、せっかくのしょうがで脂肪が燃焼 […]

こんにちは。サンセットです。開始から25日目の体重は、７８．４キロでした。 そろそろ元の体重にほぼ戻った感じです。 まあ、この位は誤差の範囲内だと思っています。 昨晩にお酒を飲みすぎたり、晩御飯を食べ過ぎてしまいますと、 […]

こんにちは。サンセットです。開始から23日目の今日の体重は、７７．６キロでした。 この辺りの体重で停滞気味です。 ７７キロ台から、もう一段体重を減らしたいところです。 体がしょうがに慣れたようでして、最初の頃の様に劇的な […]

こんにちは。サンセットです。開始から21日目の今日の体重は、７８．１キロでした。 昨日よりは、体重は減りましたが、やや伸び悩みと言いますか停滞しています。 しょうがをすり下ろした物を飲み始めて、すぐに効果があったと思いま […]

こんにちは。サンセットです。しょうがダイエット開始から20日目の体重は、７９．３５キロでした。 急に増えましたが、夕食後に量りましたら、こんな結果でした。 腰を痛めましてから、公園の階段の往復も出来ず、腹筋も出来ず、体重 […]

こんにちは。サンセットです。昨日は、しょうがダイエットを始めて17日目でしたが、結果は７７．７キロでした。ほんのちょっと増えました。 体重を量りだし初めまして気付いたのですが、一日のうちで体重が変化する事に気付きました。 […]

こんにちは。サンセットです。しょうがダイエットを始めてから、16日目の今日の体重は、７７．６キロでした。 体重が元に戻りかけていましたので、この結果は驚きでした。 始めて2週間ちょっとで０．９キロ体重が減りました。 最近 […]

こんにちは。サンセットです。しょうがダイエットを始めて今日の体重は、７８キロでした。 今日は、証拠写真がありません。ですが、かなり緩やかに体重が減ってきています。 しょうがをすりおろして、最近は紅茶に入れて飲んでいます。 […]

こんにちは。サンセットです。しょうがダイエットを始めてから12日目の今日の体重は、７８．２５キロでした。ほとんど元に戻ってしまいました。 今回の連休中に多少サボったせいでしょうか。 しょうが湯を飲まなかった日が2日くらい […]

こんにちは。サンセットです。しょうがダイエット開始から6日目の体重は７７．９キロでした。昨日と変わっていません。 昨日までは、しょうがを飲み過ぎたという自覚もありましたが、マグカップ一杯ほどしょうがを混ぜて飲んでいます。 […]

こんにちは。サンセットです。しょうがダイエット開始から5日目ですが、今の体重は、７７．９キロです。 昨日と比べて、０．６キロ軽くなりました。 劇的には変化しませんが、最近は、しょうがをすり下ろした飲み物を1日にマグカップ […]

こんにちは。サンセットです。最近、しょうがダイエットを始めました。しょうがをすりおろして、麦茶や紅茶に入れて飲んでいます。まだ4日目です。便のお通じに劇的な変化がありました。 効果はあると思います。 便がどっさり出ます。 […]