2022年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月19日 サンセット ダイエット しょうがダイエット開始から284日目 こんにちは。サンセットです。 今日も体重を量っていませんが、最近は、足ツボマッサージが体にいいと聞きました。 足の裏ですが、ゴリゴリされると、絶対痛いです。 体の不健康さを感じる事でしょう。 私の個人的な感想です。 です […]
2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2022年12月17日 サンセット ダイエット しょうがダイエット開始から282日目 こんにちは。サンセットです。 今日は、体重を量っていません。 最近は、７８キロ台です。 この数週間ですが、夜になりますと大変眠気がきていまして、すぐに寝てしまっています。 そのせいで、ストレッチや健康ステッパーやしょうが […]