しょうがダイエット開始から21日目

こんにちは。サンセットです。開始から21日目の今日の体重は、７８．１キロでした。

昨日よりは、体重は減りましたが、やや伸び悩みと言いますか停滞しています。

しょうがをすり下ろした物を飲み始めて、すぐに効果があったと思いますが、それ以上は効果が中々出ていないです。

ですが、もう少し様子を見ようと思います。

しょうがダイエットが仮に期待できなかった場合は、次はどうしようかと考えてしまいます。

まだまだあと数か月は試してみる価値はありそうです。

毎日有酸素運動を何十分もやればいいのでしょうが、それが出来ないのでしょうがはどうかと思いまして始めました。

読者の皆様に良い結果をまだご報告出来ていません。

しょうがの効果は、体重が減るよりも、もっと他にもあるような気がしてきました。

しょうがを飲み始めまして、夜遅くなるとちゃんと眠くなるようになりました。

実は、私は深夜になりますと目がさえてしまい、全然眠くならないことが多かったです。

ですが、最近はしっかりと眠くなります。

深夜に眠くなりにくかったのは、職業病だと思っていました。

他には、便通が良くなります。利尿作用も高いと思います。

他には、体が温かくなりました。

他には、目の辺りが緊張して張っていたのが、楽になりました。これも職業病だったのでしょうか。

試しに始めたしょうがダイエットですが、思わぬ効果がありまして、ダイエットよりも他の効能がいいので、続けてもいいかもしれないと思っています。

体重が減るのは、半ばあきらめかけていますが、もう少し頑張ろうと思います。

目指せ！！10年前の体型！！

それでは、ごきげんよう。

GOOD DAY！！