しょうがダイエット開始から131日目

こんにちは。サンセットです。

今日は、体重を量っていません。

前回の連休で、雨がたくさん降ってインドアで過ごすことが多かったためか、スーツのズボンのウエストが多少きつくなっています。

スクワットもこの2日間やっていないです。

さすがに、130日以上も続けていますと、しょうが湯を飲まない日の方が多くなります。

7月の連休くらいから、ちょっと気が緩んでいます。

ですので、また明日から頑張りたいと思います。

スクワットを10回でもやって寝たいと思います。

それでは、ごきげんよう。

GOOD DAY！！