しょうがダイエット開始から102日目

こんにちは。サンセットです。

今日の体重は、７７．１５キロでした。

一昨日と比べて、およそ1キロ減りました。

１キロの差は誤差の範囲だと思いますが、少しずつですが減ってきています。

過激には体重が減らないです。

今日は、朝起きてすぐ量りました。

効果が出ると面白くなってきています。

健康ステッパーもやりたいですが、休日にしか出来ていません。

こういうところから、改善したいと思います。

この数週間は、腸の調子が大分活発です。

ひょっとして腸内環境が改善したのではないかと思ってしまうほどです。

もう少し若かった頃を思い出しました。

この調子でしょうが湯を飲み続けたいです。

目指せ！！10年前の体型！！

それでは、ごきげんよう。

GOOD DAY！！