しょうがダイエット開始から61日目

こんにちは。サンセットです。開始から61日目の今日の体重は、７８．５５キロです。

しょうが湯を飲み始めて思っていたのですが、しょうが湯を飲むだけでは、限界があると思いました。

そこで、有酸素運動を取り入れたいところですが、近所の公園に行くのは、色々とハードルが高いです。

ジャージに着替えたり、雨の日は出来なかったり、冬場はかなり寒いです。

そこで、自宅で出来る時にパッと運動できる重宝なものを思い付きました。

ちょっとお金を使いました。

ゴールデンウィーク中にテレビで紹介されていまして、タイムセールで買いました。

それは、ナイスデイです。

2か月くらいずっと欲しかったのですが、お金が貯まるまで我慢していました。

そんな時にテレビのタイムセールで安くやっていましたので、思わず買いました。

まだ2日くらいしか使っていないですが、足に大変いいです。

足の筋肉に結構きます。とってもいい刺激です。

ウォーキングとは少し違う良さです。

自宅でいつでもスキマ時間に出来る手軽さがあります。

私は中年ですので、この位で丁度いいです。

まだ結果が出ていませんが、使った感じでは汗もかきますし、いい感じです。

リーサルウェポンを手に入れた気分です。

これを使って、昔の体型が取り戻せればとってもいいです。

目指せ！10年前の体型！！

それでは、ごきげんよう。

GOOD DAY！！